へとへと

今日は日曜日のため

新店舗の改装工事がお休みなので。。。

今の茶花の二階の荷物を

かなり引っ越ししちゃいました(^^)

結構ありましたね～

膝と、腰が、まぁまぁ痛いす

週末日課の「ジョギング」よりハードでした～♪

痩せたなこりゃ(笑)

来週からは蕎麦職人？に手伝ってもらおっかな(笑)

日中の作業中から腹がへってて

ぜったい今夜は「肉」が食べてやろう！

と。思ってたので…

お陰さまでサンシャインの「焼き肉トラジ」へ♪

たんぱく質とれました～♪

最近、たんぱく質とる常連さんが増えてるのか…

「あー。きてますね～」

とか

「筋肉に、話かけてる」(笑)

みたいですね！！

それでは

明日からまた１週間

茶花よろしくお願いしまーす(^^)