2012年9月13日木曜日

本日のおすすめ♪

早いもので、9月も後半に入りましたね~(^^;

今年も残り3ヶ月半…

1年1年がほんとに早く感じます。

蒸し暑い毎日がまだまだ続いておりますが、朝晩は多少冷え込むようになりました。


季節の変わり目ですね~

こんな時は、体調を崩しやすいので、体長管理と栄養補給には充分注意していきましょう(^^)v



となると…

やはりビタミンでしょうか…

☆ゴーヤ

☆いんげん

☆ブロッコリー


☆サンマ

☆かつお

☆カボス


残暑、乗り切りましょう

\(^^)/


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